Was ist Restless Legs Syndrom? Ach, endlich das gemütliche Bett! Einfach einkuscheln und einschlafen, aber nein, die unruhige Beine geben einfach keine Ruh! Man hat das Gefühl, Beine zwingend bewegen zu müssen, von hier kommt auch der Name: Restless Legs Syndrome -...
3 Übungen, um Hüftschmerzen vorzubeugen Bitte mache diese drei Übungen in genau dieser Reihenfolge: Hier kannst du noch genauer nachlesen: Übung 1. Hüftschmerzen mit einem Ball lösen Diese Übung eignet sich auch, wenn dein Piriformis verspannt ist. Dafür brauchst du...
Zuerst ein herzliches Hallo und Dankeschön, dass Sie uns hier an ihrem Wissen teilhaben lassen, Frau Doktor Lechner. Erzählen Sie kurz über sich, was bewegt Sie in ihrem Beruf? An meinem Beruf liebe ich, dass ich Frauen in jedem Alter und in jeder Lebenslage helfen...
Wenn du gerne läufst oder wanderst, dann kennst du bestimmt die Knieschmerzen. Der erste Weg ist immer zu deiner Ärztin, besonders, wenn die Schmerzen plötzlich auftreten oder du eine akute Verletzung hast -- um Bänderriss oder Ähnliches auszuschließen. Aber in diesem...
