In 3 Wochen zum fitteren Beckenboden!

  • Zwickt dein Kreuz schon wieder nach längerem Sitzen?
  • Muss du stündlich aufs Klo rennen?
  • Die Innenschenkel sind total verspannt?

Es kann an schwachen Beckenboden liegen.

Aber keine Panik! Mein Kurs hilft dir in nur 3 Wochen deinen Beckenboden zu stärken!

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Ich bin Mira und ich beschäftige mich seit langem mit Bewegung und Faszien.

Mich stört es sehr, wenn man den eigenen Körper wie einen Feind behandelt. Denn, Hand aufs Herz: dein Körper ist dein Zuhause. Und du willst in diesem Zuhause möglichst lang möglichst komfortabel leben. Ich helfe dir dabei, dein Zuhause liebevoll in Stand zu halten.

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